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Sur la route 55

9 mai 2017

Mardi 2 mai

Mardi 2 mai
Début du 2ème jour: Au petit déjeuner muesli au chocolat avec du lait de noix de coco, que j'ai accommpagné d'un fromage blanc 0% et un thé. Pour mon déjeuner Poulet yassa, assez bon même si j'ai été assez surprise de la quantité de sauce, en dessert...
Posté par surlaroute55 à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2017

3, 2, 1, C'est parti

3, 2, 1, C'est parti
Lundi 1er mai, La journée commence avec 2 tranches de pain auxquels j'ai ajouté un peu de miel et un thé. Le pain est un peu sec mais pas mauvais. Au déjeuner, filet de poulet rôti aux légumes et quinoa avec sauce estragon. J'ai rajouté sel, poivre et...
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1 mai 2017

Top Départ

Avant de commencer le programme quelque chiffres : Je fais 72,1 kilos pour 1m65 soit un IMC de 26,5 D'après ma super balance mon corps est composé de : - 32,1% de masse grasse (23,1 kg) - 33,6% de masse musculaire (24,2 kg) - 16,2% de masse osseuse (11,6...
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1 mai 2017

Réception du colis

Réception du colis
Samedi 29 avril, J'ai reçu mon premier colis composé de tous les produits que j'avais préalablement choisis sur le site. J'ai donc eu mon carton de 22 kilos : A l'ouverture, en premier plan il y a le livret qui contient des conseils (présent sur le site)...
Posté par surlaroute55 à 20:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 mai 2017

Présentation

Présentation
A force de voir le 7 s'installer sur la sizaine de ma balance j'ai décidé d'agir. J'ai 22 ans et pourtant j'ai déjà essayer pas mal de chose. Notamment le régime Dukan grâce auquel j'étais passé de 68 à 56 kilos. Malgrès les résultats et la satisfaction...
Posté par surlaroute55 à 20:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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