Articles populaires – Sur la route 55

11 juin 2017

Lundi 22 Mai

Petit-déjeuner : Pain Déjeuner : Salade saumon, crevettes & boulgour Collation : Barre Amarante Diner : Risotto au poulet et asperge

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11 juin 2017

Mardi 23 Mai

Petit-déjeuner : Muesli chocolat Déjeuner : Poulet mariné au thym et citron & petits légumes J'ai beaucoup aimé la sauce au citron Collation : Barre noisettes & amandes Diner : Filet de merlu & petits légumes

Posté par surlaroute55 à 19:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Mercredi 24 Mai

Petit-déjeuner : Muesli aux fruits Déjeuner : Salade de torsade de poulet sauce pesto Collation : Barre noisettes & amandes Diner : Filet mignon & écrasé de pomme de terre

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11 juin 2017

Vendredi 26 Mai

Petit-déjeuner : Muesli chocolat Déjeuner : Salade blé, feta, tomat et concombre Collation : Sablé lin/pavot Diner : Sauté de porc, pomme de terre & carottes

Posté par surlaroute55 à 19:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Dimanche 28 Mai

Petit-déjeuner : Pancakes Déjeuner : Tagine de pomme de terre au citron & olives Collation : cookie Diner : Conchiglié au saumon et épinard

Posté par surlaroute55 à 19:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Dimanche 21 Mai

Petit-déjeuner : Pancakes Déjeuner : Poulet aux amandes éffilées & riz Collation : Cookie Diner : Pavé de colin citronnée & riz (déjà mis en photo)

Posté par surlaroute55 à 19:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Jeudi 25 Mai

Petit-déjeuner : Pain Déjeuner : Veau & légumes Collation : Barre Amarante Diner : Paella aux fruits de mer

Posté par surlaroute55 à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Mercredi 17 Mai

Petit-déjeuner : Muesli aux fruits Déjeuner : salade thon, ri blanc et riz sauvage Collation : Barre noisettes et amandes Diner : Hachis parmentier

Posté par surlaroute55 à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 mai 2017

Samedi i'm free

Samedi 6 mai premier jour libre. Au final pas si libre que cela puisque j'étais en week end chez mes grands parents j'ai donc pu faire une orgie de fruits de mer ce qui est bon pour mon palais et pour ma ligne ayant bien entendu pris soin d'y aller doucement...

Posté par surlaroute55 à 22:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2017

Bilan de la cinquième semaine

Cette semaine encore quelque écart mais un deuxième déménagement assez sportif qui m'amène donc à une perte de 1 kilos. Je suis donc à 68 kilos. En centimètre : Ventre : -1,5 cm au milieu et -1 cm en bas Fesses : -1,5 cm en haut et -1 cm au milieu Cuisses...

Posté par surlaroute55 à 19:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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